2005年 9 月 3日
ヨーガ研修会に行ってきた
パーティーから帰って少し休んでから、田町でやってるヨーガの研修会にいってきましたよ。大学でとってる講義の補講あつかい。もぐもやってみたいということなので一緒にいってきた。
結論から言うと、ひざの裏が伸びず、すげーいたかったです。激痛!!ひざがまがっちゃってぜんぜん形になってないよ。でも終わったら気分がすっきりしたー。ヨーガ効果だー。
まずはひざの裏を伸ばす修行からはじめなくては…。幼少のころから姿勢が悪くてほんと困ってます。
京都の疲れとかパーティーの疲れ、ヨーガの激痛などが重なって、体のあちこちが痛いよー。さらに不規則な生活習慣・食生活も重なりお肌がぶつぶつだよー。たすけてー。。。
Add New Comment
Viewing 1 Comment
Thanks. Your comment is awaiting approval by a moderator.
Do you already have an account? Log in and claim this comment.
Do you already have an account? Log in and claim this comment.
Add New Comment
Trackbacks