パーティーから帰って少し休んでから、田町でやってるヨーガの研修会にいってきましたよ。大学でとってる講義の補講あつかい。もぐもやってみたいということなので一緒にいってきた。
結論から言うと、ひざの裏が伸びず、すげーいたかったです。激痛!!ひざがまがっちゃってぜんぜん形になってないよ。でも終わったら気分がすっきりしたー。ヨーガ効果だー。
まずはひざの裏を伸ばす修行からはじめなくては…。幼少のころから姿勢が悪くてほんと困ってます。
京都の疲れとかパーティーの疲れ、ヨーガの激痛などが重なって、体のあちこちが痛いよー。さらに不規則な生活習慣・食生活も重なりお肌がぶつぶつだよー。たすけてー。。。



Mackie ProFX8
Allen & Heath ZED-10FX




































![クッキンアイドル アイ!マイ!まいん! 歌とダンススペシャル 1巻 [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/5109GG9xDxL._SL160_.jpg)
![けいおん!!(第2期) 1 (Blu-ray 初回限定生産) [Blu-ray]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51kP%2BoUcmGL._SL160_.jpg)
![けいおん!!(第2期) 2 (Blu-ray 初回限定生産) [Blu-ray]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51cBksj%2BzeL._SL160_.jpg)

![涼宮ハルヒの憂鬱 ブルーレイ コンプリート BOX (初回限定生産) [Blu-ray]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51-4GyKFCWL._SL160_.jpg)
![機動戦士ガンダムUC(ユニコーン) 2 [Blu-ray]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51wr5u-tajL._SL160_.jpg)
![ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破 EVANGELION:2.22 YOU CAN (NOT) ADVANCE.【初回限定版】 [Blu-ray]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/31%2ByQte3wtL._SL160_.jpg)





















おれもひとりで動物園たまにいくよ
区の運営してるやつでただではいれるちょっとちいさいやつ。
アシカとかペンギンとかいる。